栄養食品の正しい摂り方 現在の食品は農薬や過度の品種改良、旬を外れた時期の野菜、化学調味料や誤った調理法、電子レンジ・圧力なべの栄養破壊などで昭和の初期とくらべて栄養素が大きく失われています。そのた め栄養バランスの良い食生活を心がけていても、…続きを読む
まるごと食べる「一物全体食」について 【一物全体食】は健康の基礎であります。これは、お米、野菜や魚介類など、「すべての天然食品においてまるごと全部食べよ」という教えです。食材は丸ごと食べることで調和がとれており、部分だけ食べると調和が乱れるというものです。 …続きを読む
猪股恵喜 講演会記事 【人間医学社薬局】 (上) 千年前の食品舎・舎長 猪股 恵喜 私の娘は31年前に、生後三カ月でアトピー性皮膚炎と診断されました。そのときのショックは今でも覚えております。 治療は、はじめはステロイド剤を使っていましたが、少し良くなったようにみえて…続きを読む
猪股恵喜 講演会記事 【人間医学社薬局】 (下) 千年前の食品舎・舎長 猪股 恵喜 誰しも人生の最期は「ピンピンコロリ」と終えたいと願っていると思います。この願いを達成するのに、今からでも間に合う方法があります。それは、毎日一回、お腹をすかせることで、ご自身に備わって…続きを読む