栄養食品の正しい摂り方

沢山の野菜

現在の食品は農薬や過度の品種改良、化学調味料や誤った調理法、電子レンジ・圧力なべの栄養破壊などで昭和の初期とくらべて栄養素が大きく失われています。そのた

め栄養バランスの良い食生活を心がけていても、1日に必要な栄養素の量を食べるのが難しいと言えます。

そこで通販サイトなどを利用して栄養食品や自然食品を活用してはいかがでしょうか。そのために栄養食品の正しい摂り方について、いくつかご紹介いたします。

一般的な栄養食品について

様々な形のサプリ

錠剤やカプセルは食としての癒しや喜びはありませんが、食事だけでは補えない病中病後の集中的な栄養補給も必要ですので、否定しなくても良いと思います。

栄養食品といってもカプセルや錠剤、粉末や液体など様々な形状があります。一般的にはラベルに記載されている1日の摂取量を守って、水もしくはミネラルウォーターで飲み

ます。ただし、コーヒーやお茶などで栄養食品を摂取すると、吸収が悪くなるのでやめましょう。

また、空腹時にカプセルや錠剤の栄養食品を飲むと、胃が荒れることもありますので、食後30分以内を目安に飲むと食べ物と一緒に吸収されるのでおすすめです。

持病をお持ちの方や妊婦、アレルギー検査をしていない小さなお子さんは、栄養食品や自然食品を食べて良いか不安になると思われます。そのような時は、かかりつけのお

医者さんに相談して決めてください。人の体には複雑な生命体である食品の方が適していますのであくまでも補助的なものです。くすりやサプリメントでお腹がいっぱいになり

本来の食事ができないようでは生命力は湧いてきません。

食生活の改善と継続が大事

栄養食品や自然食品はお薬とは異なります。薬は病気の原因が明らかになりその改善に効果的な単一成分、もしくはその組み合わせで作られています。従って原因の特定できない症状には効果はありませんから解熱などの対処療法が主体と

なります。私たちは口にした食べ物でつくられていますので、免疫力や自然治癒力を元気にすることを意識して食事を楽しく美味しく頂くことで本来の健康体に戻ることができます。原因のわからない病気は単一成分で治すことはできません。複

雑な生命体で複雑な成分を含む食事でこそ治すことができます。紀元前400年のころ西洋医学の医聖と言われるヒポクラテスは「食事で治せない病気は医者でも治せない」と喝破した言葉を残しています。

朝食として飲みたい「古代食くろご」(黒五)

「古代食くろご」(黒五)は野生種の黒米うるち、黒大豆、黒胡麻、黒松の実、黒かりん(野生種のカシス)を原料にした粉末状の一物全体食品です。朝食代わりに飲んでいただくと、黒五に含まれる生命を生み出す複雑な栄養素を効率よく吸収で

きるのでおすすめです。ココアのように溶かし、ほのかな甘みをお楽しみください。

料理にプラスしよう「だし&栄養スープ」

捧げられた食材の命を活かしきることを目的に開発されました。イワシやカツオ、椎茸、コンブ、無臭ニンニクを丸ごとペプチド化した「だし&栄養スープ」は、大さじ1杯(約10g)をカップ1杯のお湯で溶き、栄養スープとしていただくとともに調理の「だ

し」としても利用できる便利な一物全体食品です。


※ペプチド化とは、タンパク質が吸収されやすい状態のことを言います。

天然食品・栄養食品の通販なら有限会社千年前の食品舎

千年前の食品舎は自然食品を通販サイトで販売しています。「古代食くろご」(黒五)や「だし&栄養スープ」以外にも「古代のカシス(野生果実カシス)」や「青パパイヤ酵素活性食品」などをご用意しています。

千年前の食品舎は原料に野生種を使用したり、特殊な粉末化製法を用いたりするなど、身体に良い一物全体食品を数多く提供しています。通販サイトには健康法なども紹介していますので、自然食品とあわせてお試しください。

有限会社千年前の食品舎 概要/自然食品・栄養食品の通販

運営 有限会社千年前の食品舎 (くうふく自然良法普及会)
所在地 〒576-0053 大阪府交野市郡津5-70-5
電話番号 0120-438-718(シミワ ナイワ)
FAX番号 0120-488-718(シワワ ナイワ)
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運営責任者 猪股 恵喜
業種 自然食品製造卸・販売
業務内容 自然食品・栄養食品の通販/健康補助食品/サプリメント/天然食品/酵素/黒五/カシス/スープ/野生種/病気予防・風邪予防サプリメント/美容サプリメント/腸内環境サプリメント
説明 天然食品・自然食品の通販なら有限会社千年前の食品舎。古代食黒五(くろご)、古代のカシスなど野生種を中心とした健康商品を通販しております。健康補助食品で病気予防や風邪予防、サプリメントで美肌・美容対策など様々なタイプの栄養食品をご用意しております。
国名 日本
都道府県 大阪府
市町村 交野市